Dominiks Erfahrung mit R2fitness
Dominik ist mit dem Anliegen zu uns gekommen, für seine oberkörperfreie Theaterperformance seine beste Form auf die Bühne zu bringen. Da er bereits durch jahrelanges Training einen beachtlichen Körper aufgebaut hatte, war es wichtig, die schon bestehende Muskelmasse perfekt in Szene zu setzen. Dafür hat er 8 Wochen eine Diät gemacht, um die Muskeln besser hervorzuheben. Anschließend haben wir mit einem Peaking-Protokoll gearbeitet, das das Entladen und Laden von Kohlenhydraten sowie leichte Flüssigkeitsmanipulationen beinhaltet, um die Muskelfülle auf der Bühne zu maximieren. Dominiks Disziplin hat sich ausgezahlt, wie man in den Bildern unten erkennen kann.
Was Dominik zu unserer Zusammenarbeit sagt, könnt ihr hier lesen:
Wer einen Personaltrainer sucht, der in Sachen Fitness und Bodybuilding stets auf dem neuesten Stand der Wissenschaft ist und auch über die nötige Praxiserfahrung verfügt, um dieses Wissen für den optimalen Trainingserfolg zu nutzen, ist bei Vincent und R2-Fitness genau richtig. Vincent hat mich bei meiner bodybuildingorientierten Bühnenvorbereitung an jeder Stelle unterstützt und dabei das Beste aus mir und meinem Körper herausgeholt. Von individuellen Trainingstipps über Ernährungsplanung bis hin zum Kohlenhydrate-Laden vor dem Auftritt wurden alle Herausforderungen vor meinem Auftritt von Vincent professionell für mich geplant. Dabei wurden die jeweiligen Schritte stets individuell auf meinen Körper, meine Bedürfnisse und meinen Alltag angepasst, sodass ich trotz stressigem Alltag, Krankheit und anderen Herausforderungen innerhalb von 10 Wochen 5 Kilogramm abnehmen und meine beste Form bisher auf die Bühne bringen konnte.
Falls du Hilfe beim Abnehmen oder Muskelaufbau benötigst, oder einfach nur gesünder und aktiver leben möchtest, freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme.